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2021-03-18から1日間の記事一覧

【書評】『精神科医が教える ストレスフリー超大全 著者: 樺沢 紫苑』 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト

著者: 樺沢紫苑(かばさわ・しおん)出版社: ダイヤモンド社発売日: 2020/7/2 人は誰しも悩みを持っているものですが、その90%は「共通の悩み」です。 この本に書いてある通りに行動すれば、あなたの悩みは、必ず減り、解決できます。 本書では、私の元に寄せ…