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2020-01-20から1日間の記事一覧

肩こり解消のために以前買った本、「1分間だけ伸ばせばいい」の「壁ペタ伸ばし」を2ヶ月間続けた結果!

過去記事で紹介した本、 「1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善」 佐藤義人(著) の「壁ペタ伸ばし」を続けて2ヶ月弱が過ぎました。 結果! 毎日、「壁ペタ伸ばし」を数セット継続してきて、もう肩こり知らずです!! 本当に助かって…

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